5 способов правильно ставить цели

Мы реализуем далеко не все поставленные цели — и часто дело не в лени и слабости, а в неумении правильно сформулировать цели и определиться с приоритетами.

1.Сократите количество целей

Запишите 5–6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие 90 дней. Почему именно столько? Главное на этом этапе — сокращать: срок и количество пунктов списка.

2.Определите ключевую цель

Теперь Вам нужно определить, какая из этих целей для вас ключевая. Вы можете спросить: «Что такое ключевая цель?» Ответ прост: Ваша ключевая цель — та, серьезное стремление к которой поддерживает большинство ваших остальных целей.

3.Подтвердите причину

Теперь, когда у вас есть одна цель, на которой нужно сосредоточиться, пора ответить на самый важный вопросы:

— Почему я хочу этого достичь?

— Что даст мне достижение этой цели?

— Что я почувствую, воплотив эту цель в жизнь? Уверенность в себе? Восторг?Умиротворение? Воодушевление? Силу?

— Как достижение этой цели поможет мне стать лучше или сильнее? В чем мне нужно вырасти?

— Что еще я смогу сделать, получив этот результат?

4.Визуализируйте цели

Пока что все ваши действия были связаны с составлением планов. Чтобы сосредоточиться и «настроить» свой разум, нужно визуализировать цели.

Иногда Вы можете хранить изображения в блокноте или папке. Иногда — создать доску мечты и повесить ее на рабочем месте, чтобы видеть все изображения сразу. Есть немало способов визуализировать свои цели. Поэкспериментируйте и выберите, что вам больше подойдет.

5.Поверьте в достижимость своей цели.

Здесь все просто — никогда не сомневайтесь в своих действиях. Приведут ли они к поражению или к грандиозной победе-все зависит от Вашего настроя.

Если Вы не знаете с чего начать и не представляете с какой целью Вы переступите новогоднюю черту, предлагаем Вам присоединится к нам 16 декабря на тренинг «Новый я в новом году». Спросите как это сделать? Всю информацию Вы можете получить на нашем САЙТЕ

Предыдущая запись
Следующая запись
Поделиться

Оставьте комментарий